🍓12 DAYS SMOOTHIES CHALLENGE🥝
Thấy mng share lâu lắm rồi mà bây giờ mới có quyết tâm để thực hiện, với mong ước giảm cân để có 1 cơ thể khoẻ mạnh hơn.💪🏻
🍒Cụ thể là sẽ uống smoothie từ các loại hoa quả + rau spinach trong vòng 12 ngày, mỗi ngày sẽ là kết hợp từ những trái cây khác nhau để đảm bảo không bị ngán.
🍊Mỗi phần sẽ chia 3 để uống vào sáng- trưa- chiều. Giữa mỗi lần uống thì sẽ ăn nhẹ như là 1 cốc sữa chua không đường + hoa quả, hay như 1 quả trứng luộc, ức gà, rau củ luộc... nói chung là những món low calories.
🍋Ai quan tâm thì Like & DM/inbox Li nha, li sẽ gửi cho mng list mua đồ và 1 số kết quả từ những ng đã thực hiện và thành công!
🤩Cố lên nàoooooo🤩
À, li mới đang uống ngày thứ 3, còn 9 ngày nữa, xong Li sẽ update và viết kĩ càng hơn để chia sẻ với mng nha!!!
#12dayssmoothieslimdetox #healthyfood #changinglifestyle #mailibeauty
Search